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어쩌다 한번은 햄버거를 먹고 싶다. 그리고 요즘은 노브랜드 버거의 가성비가 좋다. 가성비 수제 버거 포지션이지만 솔직히 노브랜드 버거는 롯데리아, 맥도널드 위치에 더 가까운 것 같습니다. 하지만 또 기존 패스트푸드 버거와는 조금 다른 느낌이 있어 좋습니다. 그리고 코울슬러 치킨 버거와 같이 독특한 메뉴가 있어 가끔씩 먹기 좋기도 합니다. 혼자 하는 점심 혼밥을 하는 경우 대부분의 식당이 2인 이상 자리만 있는 관계로 붐빌 때는 혼자 자리를 차지하기가 조금 부담스러울 때도 있습니다. 이럴 때는 햄버거를 먹는 것도 좋을 수 있습니다. 특히 노브랜드 버거의 경우 패티와 함께 야채도 충실하고, 특히 감자튀김이 좋습니다. 기존 패스트푸드 감자튀김과 조금 다른 과거 한때 인기를 끌었던 봉구비어 같은 스몰비어 가게의 감자튀김 같습니다. 오늘 제가 즐긴 버거는 노브랜드 버거의 '코울슬러 치킨 버거'.. 2023. 12. 3.
뚜레쥬르 빵 쇼핑 그리고 빵 인플레 물가를 느끼는 하루 빵을 좋아하여 종종 파리바게트, 투레쥬르 빵 쇼핑을 하고는 합니다. 과거에는 동네 빵집도 즐겼는데 요즘은 할인 때문에 파리바케트, 뚜레쥬르 빵을 할인받아 구매하고 있습니다. 오늘은 뚜레쥬르 할인 날이어서 빵을 구매하여 보았습니다. 요즘 소보루, 슈크림빵 등 기본 빵을 6개만 구매해도 1만 원이 훌쩍 넘습니다. 그래서 저는 사용 중인 이통사 SKT에서 진행하는 할인 행사 때 빵을 구매하고는 합니다. 오늘은 뚜레쥬르 할인입니다. 1000원 당 300원 할인을 해주는 날입니다. 구매 뚜레쥬르 빵 오늘 구매한 빵은 총 4개입니다. 가격은 전체 13,400원이 들었습니다. 맘보스 빵이 5천 원 대이고, 연유바케트와 크로크무슈가 3천 원대, 마지막 찹쌀도너츠이 저렴한 1600원 정도입니다. 이렇게 4개 빵을 구입하.. 2023. 11. 29.
눈 건강을 위한 루테인, 지아잔틴 고르는 방법 컴퓨터에 스마트폰까지 현대는 사람의 눈을 피로하게 하는 여러 가지 기기들이 많은 상황입니다. 여기에 잠들기 전 어두운 방에서 스마트폰을 통해 영상을 보다가 잠드는 행동은 더 눈을 피로하게 합니다. 이에 따라 루테인, 지아잔틴 등 눈 건강에 좋은 식품에 대한 관심도 커지고 있습니다. 눈 건강에 좋은 음식 흔히 알고 있듯이 눈에 좋은 음식으로 비타민 A나 투테인, 오메가3 등이 들어있는 음식이 눈에 좋습니다. 오메가3의 경우 등푸른 생선인 고등어, 꽁치 등에 많이 들어 있습니다. 이 등푸른 생선 음식에는 비타민 A도 많이 들어 있다고 합니다. 그래서 안구 건조증에도 좋고, 음식을 부족하게 섭취할 경우 망막 기능에 영향을 줄수도 있다고 합니다. 보통 오메가3 하루 섭치량은 500mg ~ 1000mg이 적당하다.. 2023. 11. 20.
한솥 도시락 송정식 떡갈비로 즐기는 점심 한상 종종 한솥 도시락 행사를 해서 보다가 송정식 떡갈비 도시락이 눈에 딱 띄었습니다. 떡갈비 외에도 제육볶음과 메밀전병 등이 있어서 한 끼 식사로 딱 좋을 것 같았습니다. 솔직히 한솥 도시락이 저렴하기는 하지만 양이 좀 부족한듯하고, 비싼 메뉴는 그냥 식당 가서 먹는 게 더 나은 것 같기는 했거든요. 위 사진에서 보이듯이 떡갈비는 밥 부분에 있습니다. 그래서 저는 밥을 숟가락으로 뜰 때 떡갈비를 같이 잘라서 먹었습니다. 이렇게 먹다가 남은 밥은 제육을 더해 서 먹으니 반찬과 밥 양이 맞았습니다. 이전에 사 먹은 유린기 도시락은 유린기가 부족해서 집의 반찬으로 남을 밥을 먹어야 했는데 이번 송정식 떡갈비 도시락은 제육이 있어 부족함이 없게 잘 먹었습니다. 떡갈비가 막 두툼하지는 않습니다. 그래도 밥 한 수저와.. 2023. 10. 22.
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